1 - MOJ BF to 18% niestety glownie na brzuchu ( załączam dwie fotki podglądowe) 2. Moglbys mi tutaj pomoc w doborze odpowiednich proporcji najlepiej wspomagajac to produktami? 3. Maslo Orzechowe nie jest zdrowym tluszczem i nasiona slonecznika to samo? 4. To wiem.. 5. Ok przerzuce się na sole, łososia i dorsza, aczkolwiek zylem w przekonaniu ze [...]
[...] się zrobić" No ale ja potrzebuje pełne 8h snu, żeby dobrze się zregenerować, a raczej pójście spać przed 23 to jest nie możliwe, chyba że jestem naje^any . Koniu obecne fotki masz w moim dzienniku, link -> http://www.sfd.pl/man1ek93_%2F_redukcja__aktualnie_str._14-t719078-s14.html Zjedziesz trochę postów na dół to będą. Głównie chodzi mi [...]
ta nokia N95 mnie zainteresowała odezwij sie na priv, na maila [email protected] podeslij fotki (wyrazne) i skorko mowiles ze kupiles ja w salonie w londynie podeslij mi tez zdjecia papierow kartonika i zdjecia telefonu jak wysietla sie na nim imei jezeli dasz rade to wszystko zrobic wystawiasz telefon na allegro i ja go biore ode reki i wysylam [...]
Ja ci napsize fajny trening Pon 3h czytanie sfd dzial trening 2h dzial dietetyka 1,5h suplementy Wtorek j/w Sroda przerwa- tzn poczytaj sobie na sfd z aerchiwum kulturystyki ew fotki poprzegladaj by lapac motywacje Czwartek to co w pon. Piatek j/w Sobota jak w srode Niedziela- odluz sfd sporbuj napsiac swoj plan
wpisz w wyszukiwarce "efektowne fotki" i znajedzi ci za***isty post z dziesiątkami takich fot "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."
Kurde chlopaki dlabym wiecej fotek ale kurde robie Convert na 50kb ale kur zapial mowi mi ze jego wielkosc przekracza 600x/600x czy jakos tak i nie umiem fotki skrocic ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....
minek jak chcesz to wyślij mi na meila ksg15(małpa).wp.pl to Ci przerobie te fotki Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Nie wiem czy ktoś już dawał tą fotkę ale dodam do tematu bo to nowy pack kamagry w żelu, bo wcześniej były chyba pakowane po 50. Kolega zamówił to z Indii z apteki internetowej - przyszło to w liście, udostępnił mi jedną sztukę do fotki. W liście było pięć takich paczek zbiorczych.
Jak założyłem pierwszy temat o redukcji to ktoś napisał mi ,że mam "brzuch jak 40letni inwalida" Nie wiem jak w przypadku twego miśka by to wyglądało,ale dla mnie to był power. Może pokaż mu fotki osób które redukowały tłuszcz i powiedz ,że on też tak może wyglądać ?
kusząca oferta ale podziekuje interesuje mnie co z lepszym aparatem ;) min. 5mpx a nad ta nokia sie jeszcze zastanowie. fotki moze dzis uda mi sie zrobic
Ogolnie jeszcze chciałbym zrzucić z 4 kg , bo zalega mi tylko dół brzucha (lepszej fotki nie mam nirstety, a tu mój problem widać jak na dłoni) /SFD/2016/7/29/3fd5912e0d43470bae4e30fdf00430b7.png
no sorka michail ale niezabardzo mi ten trening podchodzi chcialbym cos dla siebie...a efekty po teoim to 1cm w lapce i 4 w klacie a jak na 8tygodni to chyba sie wypocilem niezle.. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654 ....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź.. Najlepsze Humor Fotki na tym [...]
[...] na 100% ,bardziej zapadnięta klatka piersiowa jak to mi stary kiedyś mówił :) , trenuj z czasem się wszystko ładnie zabuduje i uwypukli , podobnie miałem za małolata ^^ , pływanie też to koryguje , luknij fotki pana Piotra Głuchowskiego http://kulturystyka.bajo.pl/news,1967,piotr,gluchowski,galeria,zdjec.html podobny szkielet klatki ;) pozdro